向内求，做自己
12分钟记得去年冬天在学校备考的时候，我因为专业课知识繁多，英语语法“一窍不通”等，发生了诸多烦心事，但是大多也都是学习上和生活上的事情罢了。那时每天待着图书馆，我看着大家努力的样子，可当时觉得自己专业课背了忘背了忘，每天也都是活在痛苦之中。可奇怪的是，每当我痛苦到一定程度，大脑自动的想起自己的原生家庭那些事，是关于家里鸡毛蒜皮小事，以及永无休止的争吵。这后来有人告诉我，这是大脑的保护机制。当你承受不住当下的压力时，大脑会自动把你拉回一个“熟悉”的痛苦里，因为熟悉的痛苦，比陌生的压力更容易应对。我想也是了。
这天不愉快是事情又发生了，我脑海中自然也开始呈现那些事。我拿起骆老师之前介绍给我的那本书——林礼君先生的《拎清楚自己》。之前只是随手翻了翻，而这天，我一口气读了大半本。
这本书就像是一道光，照进了我混沌的世界。作者在书中讲述的关于迷茫、内耗、寻找自我的文字，并非无病呻吟，而是有着深厚的生活积淀与切身体悟。这让我对作者的经历充满好奇，也对书中的内容产生了强烈的共鸣，仿佛找到了一个能为自己答疑解惑的智者，迫不及待地想要深入书中，去探寻那些关于人生的真谛。
林礼君先生的一生，可谓充满坎坷。他两度遭遇命运的重击，那些苦难，若放在常人身上，或许早已被击垮。但先生却并未被命运打倒，而是在苦难中完成了对自我的深刻审视，对为人处世的根本生发出一种豁然贯通的了悟。他曾在鬼门关前走一遭，那生死边缘的徘徊，让他在生死之间对人生有了更为透彻的领悟。那些曾经追求的功名利禄，在生死面前都显得微不足道。他开始明白，人生的意义不在于向外索取，而在于向内探寻，找到真正的自我。正是这样的经历，让他的文字充满了力量，不是书房里编出来的漂亮话，而是用命换来的领悟，如同一盏明灯，为在迷茫中徘徊的人们指引方向。正如他在写作感言中所说：“自己活了大半辈子，好多的事情都没有拎清楚，一路向外求，盲目狂奔，结果差点捞了个‘寂寞’。”也正因如此，这本书更像“过来人”一样的真诚分享。而让我一直困惑的也是我的原生家庭，通过读完这本书，我开始反问自己：我是否真的拎清了自己？
我与大多数人一样，出生与普通农村家庭，经历过农耕文化，插秧、拔花生、放牛喂猪等，也经历过互联网迅速普及的时代。在我印象中，奶奶是像传统中的女性一般，重男轻女，而我作为她的孙女，我自然也就从小不受待见，渐渐地我为了能得到他们的关注，我变的听话、懂事的小孩。这也让我在这样环境中慢慢的养成了讨好性人格。这种性格就一直伴随我到大学时期，记得我为了保持好所谓的寝室关系，我害怕她们孤立我，害怕没有人跟我玩、害怕一个人，所以我就帮他们完成作业、乐跑打卡、快递的拿取等。这也逐渐地让我成为寝室中好说话、性格好的一员，也让我这种帮忙变成理所当然，变成我本应该这样帮助他们。起初我只是想好好的帮助他们，没有想象过会发展成“我本应该”。其实那时我已然厌倦这种行为，但是我不敢拒绝、不敢说“不”，仿佛拒绝这些让自己不顺心的是难以启齿的东西。
书里有一段话，我反复读了好几遍。林礼君先生说，自己活了大半辈子，一路向外求，盲目狂奔，结果差点捞了个“寂寞”。直到生死关头才明白，向内求才能让自己幸福无比，心无挂碍，外无障碍。后来我在网上看到有人把这本书的核心思想概括成一句话——“向外求，求而不得，苦；向内求，不求自得，乐”——虽然这不是书上的原文，但我觉得它把林先生想说的道理，说得更清楚了。我突然意识到，我活了二十多年，一直活在“向外求”的模式里。小时候求奶奶的关注，求大人的表扬；长大了求室友的认可，求同学的好评。我的喜怒哀乐，全部系在别人的态度上。别人对我好一点，我就高兴一整天；别人忽略我，我就觉得自己一无是处。书中抛出的三个问题让我久久无法平静——“我是谁？为了谁？依靠谁？” 这三个问题被作者称为”觉醒三问”，它们像一道光，令我在迷茫困顿之中找到了前行的方向。正如林礼君先生在书中所说：“一切为了人，一切都是人。”原来自己身处这个世界遇到的所有问题，我是一切的根源，核心就是要“拎清楚自己，拎清楚人，拎清楚事情”。 以前我从未认真想过。现在我开始明白：我是那个心思细腻却习惯委屈自己的人，过去为了讨好别人而活，以后我想为了自己而活，不再依靠别人的评价来定义自己，而是依靠内心的力量。
我的父母也一直让我很困惑。我们家有六个小孩，我十七八岁的时候，大弟弟出生了；到了二十多岁，小弟弟又来到了这个世界。小弟弟的出生，是我一直理解不了的地方。
我不明白，家里明明已经有那么多孩子了，经济上早就负担不起，更何况已经达到他们所谓的需要有人传宗接代的人出现，小弟弟为什么还会出生。甚至因为小孩多，每年的面临的我们的学费、生活费已经让他们难以负担，家里的争吵也开始慢慢变得频繁。可即便如此，他们还是选择再生一个。更让我想不通的是，家里已经有男孩了，并不是因为没有儿子才非要生。那我真的不明白，为什么还要再来一个？
我不明白，不理解，慢慢地我开始埋怨父母，埋怨他们的无知，埋怨他们的不负责任。以至于出现每当我出现痛苦的时候，这件事也会浮现在我脑海里。可埋怨完了，又觉得自己不该这样想，想着父母也很不容易了，幸苦操劳着家里的一切；想着毕竟他是我的弟弟，是我血缘里的一部分。我真不应该埋怨，好像不接受也应该接受，不理解也应该理解。
书中有一段话让我印象特别深刻：”我们之所以常常感到疲惫，不是因为事情本身有多难，而是因为分不清哪些是自己的事、哪些是别人的期待——该承担的犹豫不前，不该背负的却死死拽着不放。”读到这里的时候，我愣住了。我并没有一下子“想通”那件事。但我学会了一件事：不再用别人的选择来折磨自己。
父母的选择，是父母的事。他们为什么要在已经有男孩的情况下还要再生一个？我不理解，但我可以接受“我不理解”。我不需要替他们找理由，也不需要替他们的选择承担后果。那不是我的责任。弟弟的命运，是弟弟的人生。我可以爱他，可以在能力范围内帮助他，但我不必把他的整个人生扛在肩上。他会有他自己的路，就像我会有我的路一样。而我的事，是把自己过好。是找到自己想做的事，是积累自己的能力，是建立自己的边界。是学会在不被理解的时候，依然相信自己。是学会在无法改变的事情面前，不再内耗。
书中有句话我反复读了好几遍：“做好自己，才是一切好的开始。”以前我觉得这句话很空，现在我觉得，它是真的。一个连自己都过不好的人，拿什么去爱别人？一个连自己都拎不清的人，拿什么去帮助家人？与其在抱怨和内耗中耗尽自己，不如把这些精力收回来，用在真正重要的事情上——让自己变得更好、更强、更清楚自己要什么。我现在还没有完全“想通”那件事。说实话，我觉得我可能永远不会“想通”。有些问题，不是靠想就能解决的。但我想我读完林礼君先生的这本书，我应该不再像以前那样，每天晚上翻来覆去地想了。我学会了和那个“不理解”共存。它还在那里，但它不再控制我的情绪。
合上书本，林礼君先生的话还一直在脑子里转。那些关于“向外求”与“向内求”的道理，关于“拎清楚自己”的叮嘱，像一盏灯，把我心里那些暗了很久的角落，一点一点照亮了。
我心中充满了对林礼君先生的感激，也感激骆老师把这本书介绍给我。他用自己的经历告诉我：做好自己，才是一切好的开始。无论是童年的委屈，还是求学路上的迷茫与挣扎，都是人生旅途中不可或缺的风景。这些经历，如同那个冬天的寒冷一样，在回望时，反而让我更加清楚地看见自己走过的路。
而如今我已经研究生上岸。我相信，在未来的日子里，无论遇到多少困惑与挑战，只要想起这本书里的那些话，想起“拎清楚自己”这四个字，我便能不再向外求，不再用别人的评价来折磨自己，而是勇敢地做自己，迎接每一个新的开始。
作者：卢顺慧，江西中医药大学研究生
