孩子运动基础差异大，学校摒弃“一刀切”，按年级打造“阶梯式”跳绳体系。低年级从趣味入门开始，让孩子练习“钻洞跳绳”，既掌握单摇技巧，又避免枯燥；还设计“跳绳数数赛”，用粉笔在地上画“计数格”，每跳10下就往前挪一格，孩子们为了闯关格外认真。中年级聚焦花样进阶，教孩子学“并脚跳”“开合跳”，组建4人一组的跳绳小队，开展接力计时赛，黑板上的小队积分表每天更新，孩子们的好胜心被充分调动。高年级则挑战创意融合，将跳绳与乡村生活结合，比如结合晒玉米的场景编“左右点地跳”，配上乡村童谣，让跳绳更具观赏性。如今，课后延时的操场上，不同年级的孩子各得其所，跳绳声、欢笑声此起彼伏，汗水浸湿的校服后背，正是“身上有汗”的生动注脚。