掌握人生的主动权，活出精彩人生
17分钟“起来！不愿做奴隶的人们！把我们的血肉筑成我们新的长城……” 每当这铿锵有力的国歌响起，总能唤醒我们：要做生活与工作的主人，而非被他人或琐事牵着鼻子走，沦为没有思想的奴隶。唯有主动承担与付出，方能掌握人生的舵盘，演绎属于自己的精彩篇章。
一、个人蜕变：从自律到成长
1、做身体的主人：始于自控
我对美食有着天然的喜爱。然而，稍一放纵，体重便毫不留情地攀升，不知不觉中，我加入了肥胖的行列。我意识到，若任由口腹之欲主宰，被本能驱使，便会轻易失去自我，成为欲望的奴隶。要做自己的主人，就要让理性意识主导，掌控思想、言语与行为。从“管住嘴”开始，做身体的主人，让“要不要吃、吃多少”由理智决定，而非被诱惑裹挟。保持适度的饥饿感，不仅有助于控制体重，更能带来头脑的清醒。
通过学习让我逐渐明白，真正的“对自己好”，并非于吃喝玩乐，而是要做到开心快乐、人身安全、身体健康、成长与发展。其中，身体健康是基石。没有它，一切都无从谈起。因此，为了让身体更加健康，更有活力，我决心养成运动习惯。坚持锻炼大半年后，腰肩不再像过去那样动不动就酸痛难忍，甚至抬不起手，整个身体都感觉轻松灵活了许多。
任何事，坚持到底方能胜利。无论现在还是未来，我都要做身体的主人。每当贪念萌生或惰性来袭，国歌的旋律便会在心中回响，为我注入一股坚定的力量，战胜那个负面的自我，坚持“管住嘴，迈开腿”。
2、主动求知：拥抱变化
学生时代，我曾迷茫于读书的意义——是为了取悦父母？博得老师认可？还是仅仅为了考取名校？直到因认知不足而在现实面前屡屡碰壁，我才恍然醒悟：读书学习，最终是为了自己——为了更好地认识这个纷繁复杂的世界，更深刻地理解他人，更清晰地洞悉自己的内心，从而为自己赢得更广阔、更自由的人生天地。
持续的阅读与学习，如涓涓细流，不断拓宽着我的思维边界。在生活中，我更能换位思考，理解并体谅他人的不易；在工作中，我珍视每一次历练的机会，用心做好每一件看似平凡的小事，努力帮助用户解决每一个具体的问题。这份由踏实付出带来的自信与成就感，弥足珍贵，成为支撑我前行的内在动力。
正如古人所言：“吾日三省吾身。”唯有时常审视内心、反思自我，找准差距，努力突破认知与能力的局限，我们才能做成事、做好事、拿到好结果，成就卓越不凡的人生。
二、家庭基石：在承担与付出中成为主心骨
1、主动承担：感恩长辈，化解差异
成家立业，成为他人的儿媳后，才真切体会到不同年代生活习惯与育儿观念的差异之大，真是“相处容易同住难”。每当心中因琐事升起抱怨的苗头，我便立刻提醒自己：婆婆是来帮衬我们的，她为我们已经付出了很多。她年轻时已饱尝艰辛，晚年本该享受清福，却为了我们能安心打拼事业，甘愿离乡背井来到广州。这份恩情，我们还有什么理由去苛责？感恩是解决自身一切问题的良方。多一份体谅，多一句关心，婆媳之间也能找到和谐融洽的相处之道。我和婆婆经常会互相发一些养生的文章或视频，互相监督学习。老人家其实好容易满足的，日常多一点倾听，她就知道你心里有她。
2、主动付出：看见优点，滋养关系
过去的我，眼中似乎只装着丈夫的缺点：垃圾桶满了不主动清理，饭后不主动收拾洗碗，地板脏了不主动打扫……这些琐事常常成为家庭不快的导火索。
如今，我学会了转换视角，用心去发现并欣赏他的优点：他对孩子总是温和耐心，相处如朋友般融洽；尤其擅长用生活化的例子讲解道理，让孩子一点即通，寓教于乐。于是，回家看到地板脏了，我不再只是皱眉抱怨，而是主动拿起工具打扫，把家收拾得干净整洁。这份主动的付出，换来的是更温馨的家庭氛围和更和谐的关系。
3、言行身教：无声胜有声
曾经的我，总是以居高临下的姿态对待孩子，认为孩子必须无条件服从我的安排。稍不如意便大声呵斥，不仅适得其反，还让亲子关系陷入僵局。我逐渐意识到，要成为家庭真正的主心骨和引领者，首先要做好自己。当我坚持每日锻炼，挥洒汗水被孩子看在眼里，她也自然地跟着动了起来；当我们在家中沉浸于书海、享受阅读乐趣时，孩子也会被氛围吸引，主动靠近并加入这宁静而充实的书香时光。榜样立住了，无需过多的言语说教，孩子自会靠近、跟随、模仿，并在潜移默化中与我们产生共鸣。这，便是为人父母者最深沉的幸福——自己一变，世界全变。
经营好一个家庭，核心于主动承担与付出。未来，我将继续努力：对长辈，多一份耐心倾听与贴心陪伴；对丈夫，多一份理解包容与支持体谅；对孩子，多一份智慧引导和榜样示范。
三、工作进阶：从消极被动到“心中有”
曾经的我，因长时间待在自己的舒适圈里，整个人处于消极被动的状态，一遇到棘手的问题，就依赖领导找解决方法，缺乏主动承担的意识，从而错失成长的机会；认为“故障异常是无法避免”，总是被动等待发生后再处理，导致同样的问题重复出现；没有深入思考如何为用户减少麻烦，致使客户感受不到我们的用心服务！
1、心中有人
每件事都是人干出来的，心里装着多少人，决定了自己能成就多大的事。要赢得团队成员的支持与配合，就要营造积极主动、共同成长的团队氛围；要获得客户的认可与信赖，就必须深入了解他们的需求，持续思考：“还有什么地方可以让客户更满意？”并尽心、尽力、尽情地去服务好我们的客户；与合作伙伴相处，则要以诚信和尊重为基石，保持紧密联系与顺畅沟通，谋求长期共赢的合作关系。
以处理客户投诉为例，不仅要耐心倾听客户的诉求，更要努力提供超出其预期的解决方案。这种处理方式不仅能有效化解危机，甚至可能将客户从不满转化为忠实的支持者。
2、心中有事
对于要完成的任务和目标，必须清晰明确知道：我要做什么？时间结点是什么？需达到怎样的标准？期望输出怎样的结果？关键点和难点分别在哪里？同时提前做好预案和技术储备工作。
此外，还需运用项目管理思维周密安排每项工作：明确负责人，确定项目目标与执行标准，规划时间结点，并将工作步骤细化拆解。通过这样的方式，让每件事都清清楚楚、明明白白，确保执行过程有条不紊地推进。
3、心中有经纬
在“心中有人”（精准理解需求）、“心中有事”（清晰明确任务）的基础上，构建系统化的思维框架（经纬），将人与事有机连接起来，形成高效的工作方法和流程。这一框架确保在面对复杂情况时，能够胸有成竹地抓住重点、有序推进工作，最终达成目标。
四、未来期许
展望未来，我心怀憧憬，也清醒地意识到自己应主动承担的责任。时常问问：“我是谁”“为了谁”“依靠谁”，它提醒我不忘初心、认清位置，也更坚定持续修炼、主动成长的信念——唯有如此，才能在变幻的世界中站稳脚步，真正活出生命的重量与光芒。
1、强大自我，拓宽生命维度
①延长生命之“长度”：健康是一切的基础。我立志戒除懈怠、坚持锻炼，以强健的体魄迎接未知的挑战，让自己行得更远、扛得更稳。
②拓展生命之“宽度”：心量决定格局。正如我家乡的大海，以其广博而包容万物。我愿持续修心，学会倾听、理解与接纳，让内心承载更多人与事，真切感知这个世界的美好与多元。
③积淀生命之“厚度”：从“怎么想、怎么说、怎么做”去修德行——我愿持续培养积极、感恩、躬耕、成长的思维，遇到事情不“畏难担心害怕”，把每一次困难都视为锻炼自我的机会；在言语上，多说温暖的话；在行动上，多做踏实的事。坚信“把简单的事做出花来”——平凡中的坚持，恰是担当大任的根基。日进一步，久久为功，终将收获意想不到的蜕变。
2、回归家庭本位，做好引领者
①做孩子的引领者：在日常生活中，耐心引导孩子——不给别人添麻烦，自己的事情自己做，父母的事情主动帮忙做。孩子在一件件小事中获得认可与鼓励，自信心和成就感自会生长，也更懂得自爱与责任担当。
②做成长型的父母：当女儿问我“长颈鹿的英文怎么说？”或向我请教奥数题，我顿时回答不出来。才二年级的题目就已让我意识到：若不主动学习，未来更难与她同行。因此，我邀请女儿做我的“小老师”，分享所学，共同研究、彼此启发。
3、修炼自己，快乐工作
①修炼自己，不断成长
人生只有一件事——那就是修炼自己。然而修炼自己，首先就是要成为自己的主人，敢于改变，不断成长；勇于直面自己的不足，制定改善计划，并每天坚持严格执行。为了改善我这烫嘴的普通话，我要通过每天朗读练习，让自己的发音更加标准一些。我的写作水平还需不断地提升，所以我会坚持在“为天下妈妈做点事”的平台里，通过写导言的方式，分享自己的育儿的案例和心得体会，让自己受益，也希望因自己的分享对别人有那么一点点触动。在工作上遇到棘手的难题，首先先让自己保持冷静，然后思考自己能做什么，有哪些难点，需要什么资源，一步步去攻克，相信只要自己全力以赴，肯定有解决的办法。通过不断修炼自己的“德行、智慧、能力”，在历事炼心的锻炼中找到“快乐工作”的智慧，让自己的能力与能量得以提升与进阶。
②以事管事，就事论事
有幸成为快乐工作理事会的首任理事长，我将紧紧围绕以“把事理顺，把事做好”为工作使命，带领大家一起通过快乐工作，创造幸福生活，享受幸福生活。改变过去“以人管人”的管理模式，避免出现“人浮于事、效率低下”等问题。学习拿到好结果的心法——“把事理顺，把事做好”，中间就是把负责人及协助他的人找出来，各就各位，带领大家一起做到：人人有态度、事事有着落、人人有交待、事事有结点、件件有结果、复盘见得失、人人有获得。
③彼此成就，相互眷顾
担起作为“姐姐”的责任，给团队注入力量：以欣赏眼光发掘成员潜力，以真诚鼓励激发内在自信，以有效方法指导责任担当。帮助团队成员在实干中锻炼能力、在担责中快速成长，助力更多人成为独当一面的优秀项目负责人。当团队成员都主动去承担与付出，那么团队的凝聚力和战斗力也会不断提升。人与人之间最好的关系，莫过于“彼此成就，相互眷顾”，珍惜同事之间的缘分，与小伙伴们并肩作战，走得更稳更远。
主动，非外力强加，而是内心觉醒后奔涌的能量；也非盲目躁动，而是认清方向后坚定的步伐。当我们将“主动”融入血脉，化入日常，便能真切感知：人生的缰绳日益紧握在手，生命的舞台已为自己点亮灯光。那独一无二的生命华彩，正在每一次主动的破土与生长中磅礴酝酿，终将迎来最绚烂夺目的盛放。
作者: 阿梦
审核: 李嘉莹
发布: 邹春燕
