我更看见自己曾做出“作孽”的行为，却打着“为学生好”的旗号。书中说，作孽是对别人不好，而最典型的三种表现，恰恰是我在教育中曾踩过的坑：一是以为关爱学生，却是溺爱纵容。面对班里调皮捣蛋的学生，我曾因为怕麻烦，或是觉得“孩子还小”，对他们的错误行为睁一只眼闭一只眼，没有及时纠正，最终让小错酿成大错，不仅害了学生，也影响了整个班级的风气；二是以为为学生着想，却是嗔恨责怪。面对学生屡教不改的错误，面对考试成绩不理想的班级排名，我曾忍不住对学生大发雷霆，说过“你们是我带过最差的一届”“这么简单的题都不会，你还学什么”这样伤人的话。作者说“一念嗔心起，百万障门开”，那一刻，我被情绪裹挟，忘记了教育的初心，看似是恨铁不成钢，实则是自己的无能与失控，不仅没有解决问题，反而在学生心里种下了抵触与自卑的种子；三是以为照顾学生面子，却是姑息错误。面对学生的抄袭作业、考试作弊、校园矛盾，我曾为了“保护学生自尊”，私下简单批评了事，没有严肃地引导与教育，最终让学生在错误的道路上越走越远。这些行为，让我深刻意识到，教育者的一念之差，就可能给孩子带来一生的影响，若拎不清什么是真正的“为学生好”，便会在不知不觉中，以爱之名，行伤害之实。

与此同时，我也在书中看见了向上的力量，看见了“作人、作己、无我”这三种状态，正是一名教育者应该追求的生命境界。作人，是守住作为教师的本分，做一个负责任、正能量、自利利他、随和坦荡的人，先教会学生做人，再教会学生求知；作己，是做自己教育生命的主人，不断向内求，突破认知局限，提升专业能力，实现自我成长，让自己真正成为学生成长路上的引路人；无我，是跳出个人的成绩、荣誉、得失，心里装着每一个学生，装着“为党育人、为国育才”的教育使命，真正做到一心利他，用自己的光，照亮每个孩子的成长路。

最后，我看见“熵增定律”的本质，读懂了教育与人生中所有内耗的根源。作者用物理学的熵增定律，拆解了个体、家庭、企业、国家的内耗困境，让我瞬间读懂了自己职业倦怠、班级管理混乱、学生学习内耗的底层逻辑。熵增，是封闭系统中自发趋向无序与混乱的自然规律，而对抗熵增的唯一方式，就是做有用功，实现生命的熵减。

对于我自己而言，职业倦怠的本质，就是陷入了教育生命的熵增：把自己封闭在固有的教学经验里，拒绝新的学习与改变，日复一日重复着相同的工作，不思考、不创新、不成长，最终让自己的教育生命变得越来越无序、低效，滋生出倦怠与无力。对于班级管理而言，班级混乱的本质，就是缺乏持续的、正向的“有用功”：没有建立清晰的规则体系，没有持续的正向引导，没有关注到每个学生的成长需求，最终让班级陷入“管了就好一点，不管就乱成一团”的无序内耗。对于学生而言，学习内耗的本质，同样是熵增：想得多，做得少，畏难、担心、害怕，既不愿意付出努力，又无法接受糟糕的成绩，最终在自我拉扯中，耗尽了学习的热情与能量。

作者说，生命依赖于“负熵”而存续，通过积极行动，减少生命的熵值，人生会变得有序而充满活力。这句话不仅点醒了我，也让我找到了破解教育困境的核心密码：无论是个人的专业成长，还是班级管理，亦或是学生的成长引导，唯有持续做有用功，主动对抗熵增，才能走向有序、成长与美好。