要认清自己，就要实时进行自我观照，勇敢剖析、直面自己的不足。观照自己，我是一个怎么样的人？一、内心急躁，容易被人事物影响心性，先生常对孩子说：你妈妈像一串爆竹，稍微一点就炸炸裂裂了。二、内心想法多，总是会忍不住给自己“加戏”，且遇事容易感到忐忑不安、左右为难。三、易挑刺，内心“妄想执着”，只看到不好的一面，却少了发现美的眼睛。

知难而不难，唯有洞察自身当下的瑕疵与缺漏，方能有的放矢，依循问题的脉络去调适与匡正自我。历经一段时日后的勤勉研习与潜心修炼，往昔遭遇棘手难题或突逢意外变故时，我往往会被冲动的情绪所裹挟，不假思索地宣泄内心的怨愤。然而现今，我能够在困境乍现之时，先强制自己沉淀片刻，平心静气，随后理智地思索应对之策，而非任由负面情绪肆意泛滥。

譬如，当和孩子们一起外出玩耍时，尽管我一再反复向其强调要注意安全，可孩子依旧不慎失足跌入泥坑，浑身沾满泥泞归来。此刻，我不再如从前那般怒火中烧，而是迅速让自己镇定下来，心中暗自思忖：孩子的欢乐与无忧才是至关重要的。随即，我将思绪聚焦于如何妥善处置她那满是泥污的衣物之上。得益于这般思想层面的深刻转变，我的内心世界愈发趋于平和宁谧，轻松自在，而孩子亦得以延续那份天真无邪的欢乐，尽情畅享嬉戏的美好时光。